この私に命を授けてくれた存在に感謝。
この私を育ててくれた存在に感謝。
この私に健康な体を与えてくれた存在に感謝。
この私に穏やかで自由な心を授けてくれた存在に感謝。
この私に歓びを与えてくれた存在に感謝。
この私にいろんな経験をさせてくれた存在に感謝。
この私に夢を与えてくれた存在に感謝。
この私に生きる大切さを教えてくれた存在に感謝。
この私に宇宙も地球も自然も人も共に共存していることを教えてくれた存在に感謝。

私は今ここに存在していることに感謝します。